一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 7@gw#ObZP
教学材料: 7V8eJ(pZ6
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, @7Csk*?b
做法: \'?,rUa
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 P-l
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二、乳汁豆腐 iZ,o#qr%
教学材料: 5w&6pvBJ
Milk、豆腐、糖少许 S+XSn@F
做法: !8(
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 DfCr&ax1
三、酸奶豆腐 i_s_
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教学材料: k !y 'mo
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 =,AO0_@
做法: tA<=!oRa{
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) J;.r8(D|_
四、水果豆腐 f~j)A_Bh,
教学材料: {JK0<nA37
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) #FsbRD!1
做法: p^Kz<G%2
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 }8@(InC
五、翡翠豆腐 x[sQu
教学材料: )W j,cY 9
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 p+%@..m
做法: sSa-Iz{X8
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 AUFL`T
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) -;pMq3?{a
教学材料: 6vV!=H~
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 N*Cm8-#V
做法: Wa\)E
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全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Fn&O"Rf}M
七、两se豆腐 Zxg8)o
教学材料: 5 5;(A%
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末
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做法: |"/b&S
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 %FOjyD];
八、太阳公公豆腐 DK73v'gI
教学材料: 9*ETy[o
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 4s y" iv
做法: eC4_v-Bm[
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 O@O)/d^/
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) DX;:U=|
九、豆腐软饭 0"_0#&t
教学材料: ):JmEKIV9P
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 o!w\&M
做法: 1,:r?]n5
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 >E|1D~Q:
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